LADRONES de calidad de vida
Son factores de riesgo modificables y prevenibles cuidando la alimentación y haciendo ejercicio, pero en España estas tres enfermedades se encuentran entre las que más muertes prematuras y empeoramiento de la vida provocan
La enfermedad isquémica del corazón (EIC), la diabetes tipo 2 y la osteoporosis son tres de las principales causas de pérdida de años y calidad de vida en España. Las acompañan otras dolencias como los problemas de cuello y espalda, enfermedades de los órganos de los sentidos, el alzheimer o la depresión, pero las tres primeras mencionadas tienen algo más en común: hay un amplio porcentaje de casos que son prevenibles tan solo con una alimentación saludable y caminando 30 minutos al día.
Son algunas de las conclusiones del informe «Coste de la enfermedad potencialmente prevenible con cambios de estilo de vida » que han elaborado la Fundación Mapfre y la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y que fue presentado el pasado martes.
Para saber la calidad de vida que se llevan consigo estos tres « ladrones » , los ex- pertos tuvieron en cuenta tanto el tiempo que los pacientes arrastraron las consecuencias de la dolencia como la edad de su muerte. «¿Cuánta salud perdemos respecto a la esperanza de vida nacional?», querían responder los investigadores. El resultado, llamado «carga de enfermedad», son los años que se podrían haber vivido con salud plena, pero no fue posible. Así, la enfermedad isquémica del corazón, que suele derivar en angina de pecho o infarto de miocardio, es la que mayor carga de enfermedad se cobra. Por cada 100 mil habitantes, las mujeres perdieron 1.103 años de vida y los hombres 1.894 solo en 2015. La principal explicación radica en que la tasa de mortalidad es más alta y además se produce a edades más tempranas que en las otras dos enfermedades analizadas, aunque en los últimos 20 años la tasa se ha reducido en casi un 40%.
La factura que se cobra la diabetes o la osteoporosis es la contraria: aunque la mortalidad es más baja, los años que los pacientes deben convivir con sus consecuencias es mayor. En la osteoporosis se vincula, por ejemplo, con un incremento de las fracturas de cadera, columna vertebral y muñecas, mientras que la diabetes «impone muchos años con muy baja calidad de vida » , explicó Beatriz González, presidenta de la Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (Sespas). El estudio estimó que en 2015, los españoles perdieron 500 años de vida de salud plena por cada 100 mil habitantes como consecuencia de cada una de estas enfermedades.
Prevenir la enfermedad
La segunda parte del informe analiza el coste social atribuible a estas enfermedades y arroja una conclusión tajante: si los ciudadanos cuidaran más su alimentación, realizaran más ejercicio y dejaran de consumir alcohol y tabaco, España podría ahorrar más de 16.000 millones de euros al año gracias al impacto nocivo que evitarían en su salud. Es decir, el 62% de los costes totales que generan los infartos, la diabetes y la osteoporosis (26.000 millones de euros anuales según el estudio). En estos costes se han incluído tanto los directos a nivel sanitario, como costes indirectos derivados, por ejemplo, de la pérdida de productividad laboral o de la necesidad de cuidados familiares.
«La dieta es la gran asesina y la gran culpable de la pérdida de calidad de vida de estas enfermedades en España » , aseguró la catedrática González, que alertó especialmente sobre sus consecuencias en los casos de diabetes y EIC. Seguir la dieta mediterránea, evitar las bebidas azucaradas y no comer en exceso, serían claves a la hora de prevenir estas enfermedades.
De hecho, aunque la enfermedad isquémica es la que mayor tasa de mortalidad presenta, de forma disgregada es la diabetes tipo 2 la que mayor coste social acarrea. Casi 20.000 millones de euros, porque sus consecuencias perduran más en el tiempo.