El golf alarga LA VIDA
Apto para todas las edades, la Comunidad de Madrid empezará a recomendar la práctica del golf en los centros de salud. Baja el colesterol y mejora la complexión corporal
Que el golf es una actividad saludable salta a primera vista. Estar al aire libre, caminando y realizando un ejercicio de baja intensidad durante varias horas es algo que conduce a una vida sana. Sin embargo, a esta sensación le faltaba una confirmación científica que permitiera dar un paso más en la recomendación para practicar este deporte. Este momento llegó cuando la Universidad de Edimburgo publicó un metaestudio sobre 5.000 trabajos publicados por la comunidad científica, que se presentó en España con motivo del pasado Andalucía Valderrama Masters. «La salud es primordial y el golf contribuye a ello –reconoció el presidente de la Federación Española, Gonzaga Escauriaza-. Es preciso hacerse eco del magnífico trabajo realizado por el doctor Andrew Murray y su equipo, que hay que comunicar al conjunto de la sociedad».
En este sentido, Murray resaltó que «jugar al golf es el mejor regalo que se puede hacer a nuestros hijos porque van a vivir más tiempo, tendrán mejores notas en el cole y estarán más contentos. La OMS considera que la falta de ejercicio es la cuarta razón que afecta a la salud de las personas y contribuye a la muerte de 5,3 millones de personas anualmente. De manera que nuestra conclusión es irrebatible: jugar al golf es bueno para la salud». Pero no solo tiene este beneficio, sino que también alarga la vida, según aseguró el investigador. «Según un estudio realizado en Suecia con una amplísima base de individuos, el golf alarga la vida al menos cinco años más y quienes lo practican tienen una mejor complexión corporal y mejores niveles de colesterol, además de estar más contentos y felices».
El doctor escocés, que forma parte del cuerpo médico del Circuito Europeo de golf, avanzó también que « vamos a investigar los beneficios de acudir como espectadores a los torneos de golf, ya que se dan, de media, unos 11.500 pasos por jornada. Somos el único espectáculo en el que hacen ejercicio tanto los deportistas como los asistentes. Este proyecto es además muy importante porque ayudamos a ahorrar, mediante la prevención, mucho dinero a los gobiernos».
El hecho de contar con este estudio, de una base científica reconocida, va a servir para que la sanidad pública tome conciencia de su valor. «El siguiente paso es contar con la colaboración de los médicos y los centros de salud para que receten golf a sus pacientes como actividad que contribuye a mejorar su salud», concretó Escauriaza.