Sin riesgos bajo el sol
ea cual sea la actividad o destino que elijamos para recargar energías durante estas vacaciones de Semana Santa, es probable que pasemos mucho tiempo al aire libre y, con un poco de suerte, bajo el sol. Sin embargo, tras un invierno sin apenas exponer nuestra piel a las radiaciones solares, es fundamental protegerla de sus efectos nocivos. Como recuerda el doctor Javier Sánchez, experto médico de Cinfa, « la Semana Santa es un gran punto de partida para ponerse serios con la fotoprotección de nuestra piel, pues estas vacaciones suelen marcar el pistoletazo de salida en la exposición al sol. En su justa medida, este puede ser muy beneficioso, pero no tomar las precauciones adecuadas multiplica el riesgo de quemaduras solares, cáncer cutáneo y envejecimiento prematuro de la piel».
Las cifras indican que, sea verano o temporada baja, los españoles no se protegen adecuadamente del sol: solo el 2,5% de la población se aplica de manera correcta la crema fotoprotectora, según el IV Estudio CinfaSalud: «Percepción y hábitos de salud de la población española en torno a la fotoprotección», avalado por la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV).
SLos más pequeños, los más vulnerables
Si bien la fotoprotección es importante para todos, resulta crucial en los niños, cuya piel es mucho más sensible a los efectos de los rayos solares. Como recalca el experto de Cinfa, «los niños menores de un año no tienen todavía la capacidad de defenderse del sol mediante el aumento del tono de color o bronceado, lo que deriva en un altísimo riesgo de quemaduras. Algo que ocurre, sobre todo, en estos momentos del año, en los que nuestra piel lleva mucho tiempo sin exponerse al sol».
Por este motivo, los bebés nunca deben ser expuestos directamente a los rayos solares y, cuando tienen 2 o 3 años, sus padres deben extremar las medidas de fotoprotección ( prendas de vestir, gorros y gafas de sol), así como aplicarles fotoprotectores pediátricos con SPF 50+. Como señala Sánchez, «es crucial tratar de concienciar a los más pequeños de los riesgos que entraña el sol. Y para conseguirlo, nada mejor que predicar con el ejemplo y protegernos también nosotros con unos sencillos hábitos, que nos permitirán disfrutar del sol sin poner en riesgo nuestra salud».
SOLO EL 2,5% DE LA POBLACIÓN SE APLICA DE MANERA CORRECTA LA CREMA FOTOPROTECTORA, SEGÚN EL IV ESTUDIO CINFASALUD