Una guía para que no pesen los años

Título: Para afrontar el envejecimiento

Autor: Enrique Pallarés Molíns Editorial: Mensajero

En 2050, según el informe Perspectivas de la población mundial, la población de 60 años o más se habrá duplicado respecto a nuestros días. Cuando llegue el cambio de siglo, habrá tres veces más personas de esa edad que en la sociedad actual, ya envejecida. El conjunto de fuertes cambios (biológicos, laborales, familiares...) en las últimas décadas de la vida lleva en ocasiones a que la vejez se convierta en una etiqueta que acabe desembocando en generalizaciones indebidas, estereotipos e incluso algunas formas de discriminación bautizadas como edadismo. Incluso las propias personas mayores, al interiorizarlas, pueden excluirse de la vida social.

El psicólogo Enrique Pallarés, profesor emérito de la Universidad de Deusto, ofrece en esta obra un compañero de viaje para las personas mayores y quienes conviven con ellas. De forma sencilla y sintética, explica los procesos que afectan a las funciones intelectuales y la memoria, y cómo la propia personalidad, las emociones, las relaciones personales o el ritmo de actividad y descanso van evolucionando con los años. Sin idealizar la tercera edad, ofrece orientaciones (que no pretenden ser recetas) para vivir estos años de la mejor forma posible. También con una mirada más allá, a la cuestión del sentido y a la muerte, para entender mejor esta porción de la vida.