2 CLAVES
DE LA CASA BIOFÍLICA
La Naturaleza ha sido siempre el gran referente a la hora de crear espacios públicos y privados que nos proporcionen bienestar físico y mental. El diseño biofílico propone incorporar elementos naturales en la construcción a través de materiales, formas, vegetación, sonidos y olores que provoquen una experiencia sensorial positiva, la reducción del estrés y una mejora de nuestras emociones.
RECONECTAR
Nuestro cerebro es el resultado de millones de años de adaptación y evolución en el medio natural, aunque solo hace escasos 300 años que el ser humano ha alterado la fuerte conexión que siempre ha mantenido con la naturaleza. Ya no nos levantamos con la primera luz del sol ni nos vamos a dormir al atardecer; no buscamos la relajación mirando el horizonte o escuchando el murmullo de un arroyo… Pero cuando algo parecido nos ocurre de forma fortuita, se desencadena en nuestro cerebro un torrente de compuestos químicos generadores de bienestar, confort, concentración o antiestrés. Espacio Dois Trópicos en São Paulo, de MNMA studio.
05 SINCRONIZACIÓN ARRÍTMICA
Si te paras a pensarlo, la mayoría de estímulos que recibes de la naturaleza son temporales, en ciclos de mayor o menor duración. Podríamos hablar del ciclo día-noche, el ciclo anual, etcétera. Una propuesta de decoración o ajardinamiento de una casa que se adapte a cada estación del año, como sugiere el feng shui, es una estrategia de sincronización y conexión no rítmica con la naturaleza.
06 LA HERRAMIENTA CLIMÁTICA
Cada vez son más habituales los sistemas de renovación de aire con control de humedad, temperatura y flujo. Es una herramienta poderosísima para trabajar patrones de conexión con la naturaleza en el espacio desde la perspectiva más sutil. Podemos programar estos sistemas para realizar variaciones perceptibles de velocidad, temperatura y humedad del aire igual que en la naturaleza.
El diseño biofílico establece catorce patrones o directrices en relación con el papel de la naturaleza en el espacio que se centran en la reducción del estrés, el desempeño cognitivo, la mejora de las emociones y del estado de ánimo y el cuerpo humano.
DIVERSIFICAR LOS ESTÍMULOS
A la hora de incorporar naturaleza a los espacios, la conexión visual es una de las opciones de mayor
impacto. Lo que nos dice la evidencia científica es que una propuesta diversificada, como un pequeño patio con una fuente donde observar vegetación y agua, cuyos materiales de revestimiento sean orgánicos y que también nos permita ver una porción de cielo resulta mucho más eficaz que un ventanal gigante desde donde ver únicamente el cielo. Los beneficios psicológicos derivados del contacto con la naturaleza aumentan con la presencia
evidente de biodiversidad y no con el incremento del área
vegetal o la bóveda celeste.