ESTIRAMIENTOS
10 ejercicios que mejorarán tu cuerpo después de cada salida.
EN BIKE OS PRESENTAMOS UNA RUTINA DE 10 ESTIRAMIENTOS QUE TAN SÓLO DURAN UNOS MINUTOS Y QUE PODÉIS REALIZAR JUSTO DESPUÉS DE VUESTRA RUTINA O ENTRENAMIENTO, TANTO SI LO HACÉIS EN SOLITARIO, O CON VUESTRO COMPAÑEROS DE GRUPO. ADEMÁS, MUCHOS DE ESTOS ESTIRAMIENTOS ESTÁN DISEÑADOS PARA QUE LOS PODÁIS HACER CON LA A6UDA DE 3UESTRA PROPIA BICICLETA ̥3AMOS A POR ELLOS