ERGONÓMICOS

SE TE DUER­MEN LAS MA­NOS DEPUES DE LLE­VAR VA­RIAS HO­RAS PE­DA­LEAN­DO Y NO SA­BES POR QUE? PUE­DE QUE LA SO­LU­CION ES­TE EN UNO DE LOS 12 PU­ÑOS ERGONÓMICOS QUE TE EN­SE­ÑA­MOS EN ES­TE IN­FOR­ME BI­KE.

Bike - - SUMARIO -

Es­tos 12 pu­ños son los más idi­ca­dos pa­ra aca­bar con tus ador­me­ci­mien­tos.

LOS PUNOS ERGONO-MICOS AU­MEN­TAN EL GRO­SOR Y LA ANCHU-RA AL FI­NAL DEL PUNO HA­CIEN­DO QUE LA PAL­MA DE LA MANO TEN­GA UNA MA­YOR SU­PER­FI­CIE DE APO­YO. La for-ma er­go­nor­ni­ca re­quie­re me­nor pre­sion al aga­rrar­lo y se adap­ta me­jor at con­torno de la mano, re­du­cien­do Is pre­sion ejer­ci­da y con­tro­lan­do las vi­bra­cio­nes del te­rreno, me-jo­ran­do el flu­jo san­gui­neo de las ma­nos y evi­tan­do ador­me­ci­mien­tos en ru­tas de va­rias ho­ras. En es­te In­for­me he­mos re­co­pi­la­do tos punos er­go­no­mi­cos que nos ofre­cen las di-fe­ren­tes mar­cas, con da­tos tan im­por­tan­tes co­mo Los gro­so­res en su par­te mas an­cha y mas es­tre­cha, su ton­gi­tud, et pe­so y su pre-cio por si es­tas pen­san­do en cam­biar tus pu­rios y quie­res dar el pa­so a unos ergono-micos 0, sim­ple­men­te. si ya tie­nes unos y quie­res cam­biar­los, ayu­dar­te en tu elec­tion y que co­noz­cas to­das las op­cio­nes del mer-- ca­do y que apor­ta cads una. Si es­to te pa­re­ce po­co, at fi­nal del In­for­me te ex­pti­ca­mos por que se te duer­men las ma­nos y te re­co­men-da­mos una se­rie de ejer­ci­cios pa­ra evi­tar ador­me­ci­mien­tos en las ma­nos. Es­te di­seno de puno tan ca­rac­te­ris­ti­co ha si-do he­re­da­do de las bi­cis com­mu­ting y de ci-clo­tu­ris­mo. don­de ga­na­ron po­pu­la­ri­dad en po­co tiem­po y de ahi han pa­sa­do a al­gu­nos sec­to­res del Mountain Bi­ke, sien­do in­clu­so mon­ta­dos por al­gu­nas mar­cas co­mo ele­men-to de se­rie. Co­mo en ca­si cual­quier ac­ce­so-rio, Is va­rie­dad del di­seno vie­ne mar­ca­da por el cri­te­rio e in­for­ma­tion de cads una de las mar­cas, no ha­bien­do unas me­di­das o di­seno Uni­co, por to que hay mas op­cio­nes de ele­gir et que mas en­ca­je en tu es­ti­to de con­duc­tion o pre­fe­ren­cias per­so­na­tes.

»BBB ERGON FIX

Co­mo es ha­bi­tual en nues­tros in­for­mes de com­po­nen­tes, la mar­ca BBB dis­tri­bui­da en Es­pa­ña por BH, abre nues­tro es­tu­dio de pu­ños ergonómicos con sus Er­go Fix fa­bri­ca­dos en Kra­ton ofre­cien­do las mis­mas pro­pie­da­des que el cau­cho na­tu­ral. Mues­tran un as­pec­to sen­ci­llo y uni­for­me ya que su di­se­ño se ba­sa en un úni­co pa­trón de di­bu­jo for­ma­do por tres fran­jas de nu­me­ro­sos rom­bos que coin­ci­den con las par­tes de ma­yor con­tac­to con nues­tras ma­nos pro­por­cio­nan­do ma­yor aga­rre y con­trol. El sis­te­ma de cie­rre Lock-On es de alu­mi­nio con tor­ni­llo Allen de 2,5 mm pa­ra fi­jar­los a nues­tro ma­ni­llar. A ex­cep­ción del cie­rre que se pue­de se­pa­rar del cuer­po del pu­ño, tan­to el cuer­po co­mo el re­cu­bri­mien­to es­tán for­ma­dos en una úni­ca pie­za evi­tan­do así la in­cor­po­ra­ción de los ta­po­nes que pre­te­gen del ex­tre­mo del ma­ni­llar. En cua­tro co­lo­res di­fe­ren­tes, to­dos cuen­tan con el nom­bre de la mar­ca en re­lie­ve en el ex­tre­mo y su pá­gi­na web im­pre­sa en el cie­rre pa­ra dis­tin­guir­se del res­to.

»BON­TRA­GER XR ENDURANCE ELI­TE GRIP

La mar­ca de com­po­nen­tes Bon­tra­ger per­te­ne­cien­te a la fir­ma ame­ri­ca­na de bi­ci­cle­tas Trek ha desa­rro­lla­do los XR En­du­ra­ce Eli­te Grip, unos pu­ños to­tal­men­te ergonómicos que se adap­tan a la mano ofre­cien­do ma­yor comodidad in­clu­so en las sa­li­das más lar­gas. El pa­trón de di­bu­jo que si­guen tie­ne va­rias fun­cio­nes co­mo la de li­be­rar el su­dor gra­cias a sus ca­na­les de ma­yor re­lie­ve, pro­por­cio­nar ma­yor aga­rre, ab­sor­ber los im­pac­tos y re­du­cir la fa­ti­ga. La go­ma con la que es­tán fa­bri­ca­dos es de do­ble den­si­dad ofre­cien­do me­jor aga­rre y con­trol del ma­ni­llar, ade­más, es­ta go­ma re­cu­bre el ex­tre­mo que coin­ci­de con el fi­nal del ma­ni­llar evi­tan­do así la in­cor­po­ra­ción de ta­po­nes ex­tra­íbles. El sis­te­ma de cie­rre Lock-On cuen­ta con una abra­za­de­ra de alu­mi­nio con tor­ni­llo Allen de 3 mm que evi­ta que el pu­ño se mue­va so­bre el ma­ni­llar. Con una úni­ca op­ción de com­pra en cuan­to al color se re­fie­re, po­de­mos en­con­trar­los en dos lar­gos dis­tin­tos de 130 y 133 mm.

»ERGON GA3

No po­dían fal­tar en nues­tro In­for­me la mar­ca de com­po­nen­tes Ergon, co­no­ci­da in­ter­na­cio­nal­men­te por su ex­ten­so ca­tá­lo­go de pu­ños ergonómicos, desa­rro­lla­dos en Ale­ma­nia. El aga­rre de los GA3 re­si­de en el nue­vo com­pues­to de go­ma Gra­vity Con­trol sua­ve y re­sis­ten­te a los ra­yos UV, y en el pa­trón de di­bu­jo que sigue, for­ma­do por pe­que­ños rec­tán­gu­los en re­lie­ve en la par­te de la pal­ma de la mano y de ma­yor ta­ma­ño en la zo­na de los dedos per­mi­tien­do ma­yor con­trol en cual­quier ti­po de te­rreno. Cuen­tan con ta­pón de plás­ti­co re­em­pla­za­ble que se adap­ta to­tal­men­te al cuer­po del pu­ño pa­ra evi­tar su pér­di­da. El diá­me­tro es va­ria­ble a lo lar­go del pu­ño sien­do en su par­te más es­tre­cha de 28 mm y en la par­te más an­cha de 43 mm, con­si­guien­do con ello una me­jor adap­ta­ción de la mano. En el cie­rre de alu­mi­nio vie­ne in­di­ca­do el par de aprie­te ne­ce­sa­rio del tor­ni­llo Allen de 3 mm y a qué mano per­te­ne­ce. La ga­ma cro­má­ti­ca es más am­plia que en otros mo­de­los de la mar­ca, ade­más son co­lo­res vi­vos y que lla­man la aten­ción si no nos de­can­ta­mos por el color ne­gro.

»FA­BRIC ER­GO SILICONE

Los pu­ños ergonómicos de Fa­bric (per­te­ne­cien­te al gru­po Cy­cling Sports Group de Can­non­da­le) se di­fe­ren­cian al res­to de pu­ños del In­for­me por­que es­tán fa­bri­ca­dos 100% en si­li­co­na au­men­tan­do el aga­rre y la du­ra­bi­li­dad con el pa­so del tiem­po. El pa­trón de di­bu­jo es­tá for­ma­do lon­gi­tu­di­nal­men­te por lí­neas con­ti­guas for­man­do he­xá­go­nos pa­ra li­be­rar el su­dor de for­ma efec­ti­va y pro­por­cio­nar ma­yor comodidad. Es­tán fa­bri­ca­dos en tres pie­zas ya que tan­to el ta­pón del ex­tre­mo co­mo el cie­rre Lock-On de Allen de 3 mm se pue­den se­pa­rar del cuer­po; el ta­pón es­tá en­vuel­to con la si­li­co­na que re­cu­bre el cuer­po que­dan­do más hun­di­do y ha­ce di­fí­cil su ex­trac­ción evi­tan­do así su pér­di­da du­ran­te la mar­cha y mi­ni­mi­zar, en ca­so de caí­da, el po­si­ble gol­pe con nues­tro cuer­po. Es­tá dis­po­ni­ble en cua­tro co­lo­res pa­ra po­der de­can­tar­nos por el que más se adap­te a nues­tros gus­tos.

»GIANT ER­GO MAX PLUS

Al igual que otras gran­des mar­cas, Giant, ade­más de ser co­no­ci­da por sus bi­ci­cle­tas, desa­rro­lla y pro­du­ce sus pro­pios com­po­nen­tes y ac­ce­so­rios, prue­ba de ello son los Er­go Max Plus, unos pu­ños que no pa­san des­aper­ci­bi­dos de­bi­do a que in­cor­po­ran unos aco­ples pa­ra ha­cer la fun­ción de los co­no­ci­dos y ca­si des­apa­re­ci­dos “cuer­nos” de to­da la vi­da, cu­ya fun­ción es la de cam­biar de po­si­ción las ma­nos a una for­ma más na­tu­ral y con ello evi­tar la so­bre­car­ga de las muñecas. En cuan­to a los pu­ños, pre­sen­tan un pa­trón de di­bu­jo si­mi­lar a los de BBB, con nu­me­ro­sos mi­cro rom­bos en las zo­nas que es­tán en con­tac­to di­rec­to con la mano apor­tan­do un aga­rre su­pe­rior. El cie­rre Lock-On es de alu­mi­nio con un tor­ni­llo Allen de 2,5 mm pa­ra evi­tar mo­vi­mien­tos de tor­sión y el aco­ple del ex­tre­mo del ma­ni­llar ha­ce fun­ción de ta­pón que se adap­ta al fi­nal con un tor­ni­llo Allen de 4 mm. Si nos de­can­ta­mos por la op­ción de Giant pe­ro los que­re­mos sin los aco­ples, exis­te la ver­sión que ca­re­ce de ellos por un pre­cio muy com­pe­ti­ti­vo de 14,95€.

»ME­RI­DA GRIP GEL

La mar­ca de bi­ci­cle­tas Me­ri­da nos ha­ce lle­gar sus pu­ños ergonómicos que se adap­tan a la mano en su to­ta­li­dad ya que ade­más de con­tar con la ale­ta pa­ra la pal­ma de la mano, tie­nen la for­ma en re­lie­ve de los dedos pa­ra apor­tar una er­go­no­mía su­pe­rior y evi­tar ador­me­ci­mien­tos con­si­guien­do ma­yor aga­rre y comodidad. Ca­re­cen de cie­rre Lock-On por lo que es po­si­ble que en te­rre­nos de gran pen­dien­te o téc­ni­cos, días de llu­via, etc, pue­dan mo­ver­se so­bre el ma­ni­llar. Es­tán fa­bri­ca­dos en su to­ta­li­dad con gel y Kra­ton pa­ra alar­gar la du­ra­bi­li­dad y vi­da de los pu­ños, ade­más sus ta­po­nes son ex­tra­íbles y re­em­pla­za­bles. De­bi­do a su ba­jo pre­cio se con­vier­ten en una bue­na op­ción pa­ra bi­kers que nun­ca ha­ya pro­ba­do es­te ti­po de pu­ños y quie­ran sa­ber que apor­tan.

[PE­SO] 135 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 28-45 mm. [CO­LO­RES] 4 (ne­gro, ne­gro y azul, ne­gro y blan­co, ne­gro y ro­jo). [PRE­CIO] 22,50€. [ IN#O] BH Bi­kes, 945 13 52 02. www.bh­bi­kes.com, www.bbbcy­cling.com[PE­SO] 131g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 30-45 mm. [CO­LO­RES] 1 (ne­gro). [PRE­CIO] 29,99€. [ IN#O] Trek Bi­kes, 91 848 95 60. www.trek­bi­kes.com Lo me­jor. Go­ma de do­ble den­si­dad. [PE­SO] 121 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 28-43 mm. [CO­LO­RES] 5 (mo­ra­do, ne­gro, azul, ro­jo, na­ran­ja). [PRE­CIO] 29,95€. [ IN#O] Top Fun, 93 866 38 32, www.top­fun.com, www.ergon-bi­ke.com Lo peor. Un úni­co color. Lo me­jor. Ca­re­ce de ta­po­nes. Lo peor. Di­se­ño sen­ci­llo. Lo me­jor. Aga­rre.Lo peor. Ta­pón ex­tra­íble.

Lo me­jor. Ma­te­ria­les. Lo peor. Sen­ci­llez. [PE­SO] 113 g. [LON$IT2D] 135 mm. [DIdzMETRO] 30-44 mm. [CO­LO­RES] 4 (ne­gro, azul, ver­de, ro­jo). [PRE­CIO] 24,90€. [ IN#O] Cy­cling Sports Group, con­tac­to@cy­clings­por­ts­group.com. www.fa­bric.cc Lo me­jor. Aga­rre.Lo peor. Pe­sa­dos. Gran­des. [PE­SO] 254 g. [LON$IT2D] 150 mm. [DIdzMETRO] 32-52 mm. [CO­LO­RES] 2 (ne­gro, ne­gro y blan­co). [PRE­CIO] 33,95€. [ IN#O] Giant Bicy­cles, 943 31 47 58, www.giant-bicy­cles.com Lo me­jor. El pre­cio.Lo peor. Sin cie­rre Lock-On. [PE­SO] 182 g. [LON$IT2D] 133 mm. [DIdzMETRO] 31-45 mm. [CO­LO­RES] 1 (ne­gro). [PRE­CIO] 4,79€. [ IN#O] Me­ri­da Bi­kes SWE, 91 830 61 15, www.me­ri­da-bi­kes.es

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