MENTE
Fija tu atención en ti mismo, sé consciente de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
Conócete, entiéndete y perdónate.
Descubre y descifra cuáles son las emociones básicas que necesitas para poder ser feliz.
Elimina barreras mentales y emocionales. Elimina la basura emocional.
Descubre tu verdadera pasión, tus talentos y cómo unir todas esas cosas que te gustan, con tus valores, necesidades emocionales, económicas y las necesidades del mundo.
Edúcate en tener una relación positiva con el dinero, entendido como herramienta. Valora tu crecimiento, dones y talentos.
Descubre y trabaja las palabras libertad y empoderamiento.
Realiza un detox digital y de los smartphone. Lee un libro que te guste. Busca actividades creativas, como pintar. Pasa tiempo al aire libre.
Toma baños de bañera. El estar horizontal en el agua refleja cuando estabas en el útero y mejora el ánimo y el optimismo.