ESPÍRITU
Trabaja tu relación espiritual con Dios todos los días.
Potencia tus 7 centros de energía algunos minutos al día.
Practica cualquiera de las siguientes técnicas: mindfulness, respiración, meditación. Meditar al despertarte o antes de dormir trae grandes resultados.
Al cambiar tu mundo interior, creas más energía vital y aumentas tu autoestima y confianza.
Encuentra la fe en ti. Es una fuerza poderosa.
El amor te abre infinitas posibilidades. El amor lo sana todo y restaura.
Perdona a los demás y a ti mismo. Aprende a perdonar no solamente con tu cabeza, sino con tu corazón.
Comunícate de manera amorosa, compasiva y asertiva.