¿Có­mo pue­do de­pu­rar el cuer­po?

Casa Diez - - TRUCOS -

Des­pués de los ex­ce­sos es­ti­va­les y del des­or­den ali­men­ti­cio, es nor­mal sen­tir­se hin­cha­do y con po­ca ener­gía. La gran alia­da pa­ra li­brar­nos de las to­xi­nas es el agua. In­ten­ta be­ber, fue­ra de las co­mi­das, en­tre 1,5 y 2 li­tros al día. Empieza la mañana des­in­to­xi­can­do e hi­dra­tan­do el cuer­po con un va­so de agua tibia con li­món. Tó­ma­lo me­día ho­ra an­tes del desa­yuno, ac­ti­va­rá tu sis­te­ma di­ges­ti­vo y me­jo­ra­rá la fun­ción del hí­ga­do y el in­tes­tino. Y no olvides los ba­ti­dos ver­des, que al com­bi­nar fru­tas y ve­ge­ta­les de ho­ja ver­de, con­se­gui­rás una be­bi­da de­pu­ra­ti­va, adel­ga­zan­te y re­vi­ta­li­zan­te.

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