¿Es hambre?
Cada vez que te sorprendas pensando en las ganas que tienes de comerte esas galletas, comprueba si tu hambre e es real: ¿bastaría una fruta para calmarla? Si la a respuesta es no, no es hambre de verdad.
Cada vez que te sorprendas pensando en las ganas que tienes de comerte esas galletas, comprueba si tu hambre e es real: ¿bastaría una fruta para calmarla? Si la a respuesta es no, no es hambre de verdad.