Clara

Y si tienes mucha más hambre…

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Recuerda que puedes tomar un vaso de caldo vegetal caliente antes de empezar las comidas principale­s; y si el plato no lo incluye, una ensalada verde. También puedes tomar de postre frutas de carne dura que te obliguen a masticar, como puede ser la manzana o algunos tipos de pera, por ejemplo.

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