¿UN CAFÉ? MEJOR NO TRAS EL POSTRE

Las bebidas con cafeína (café, té, refrescos con cola), las carbonatadas o el alcohol impiden que la musculatura estomacal se relaje. Si sueles sufrir problemas de reflujo, deberías evitarlos al máximo. Por ello, como colofón de las comidas es mejor tomar infusiones digestivas.