Ma­las com­pa­ñías... ¡eví­ta­las!

Cocina Diez - - Trucos Nutrición -

Mu­chos de los pla­tos que se sir­ven es­tos días no se­rían tan ca­ló­ri­cos si no fue­ra por las sal­sas que los acom­pa­ñan. El ket­chup con­tie­ne 112 ca­lo­rías por ca­da 100 g; la mos­ta­za 66 g, la sal­sa Cé­sar ¡330 g! Dé­ja­las a un la­do y da más im­por­tan­cia al sa­bor del ali­men­to prin­ci­pal.

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