Ali­men­tos sa­na­do­res.

Cocina Vegetariana Extra - - LAS BEBIDAS -

Fru­tas y ver­du­ras Man­za­nas, agua­ca­tes, arán­da­nos, po­me­los, li­mo­nes, li­mas, pe­ras, bró­co­li, tu­pi­nam­bo, ver­du­ras de ho­ja, ce­bo­llas. Plan­tas me­di­ci­na­les Ca­ne­la, cla­vo, ci­lan­tro, dien­te de león (ho­jas y raíz), acei­te de ona­gra, se­mi­llas de fe­no­gre­co, ajo, jen­gi­bre, gink­go bi­lo­ba, ti­la, cúr­cu­ma, mi­len­ra­ma. Otros Se­mi­llas de lino, le­gum­bres, ave­na, acei­te de oli­va vir­gen ex­tra, se­mi­llas (pi­pas) de ca­la­ba­za, es­pi­ru­li­na, to­fu, ce­rea­les in­te­gra­les, yo­gur con cul­ti­vos bac­te­ria­nos ac­ti­vos (na­tu­ral sin en­dul­zar).

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