Cuestionario: qué come y qué bebe

En un mundo ideal las respuestas afirmativas seguramente no alcanzarían nunca los 1 o 2 puntos, pero eso sería demasiado optimismo. Es bien posible que su cuerpo pueda seguir arreglándoselas si su puntuación está por debajo de 5, pero no espere encontrarse de maravilla. Si contesta afirmativamente entre 5 y 10 preguntas, está abusando de su organismo y es previsible que padezca algunos síntomas crónicos de toxicidad (alergias, cansancio, etcétera). Una puntuación por encima de 10 indica que está usted sometiendo su cuerpo a una gran presión y que debería replantearse seriamente su alimentación.