Cocina vegetariana Extra (Connecor)
Pudin de almendra y semillas de chía
PARA 2 PERSONAS TIEMPO DE PREPARACIÓN: 25 MINUTOS (MÁS EL TIEMPO DE REMOJO) CALORÍAS POR RACIÓN: 330 KCAL
Ingredientes:
• 1 vaina de vainilla
• 3 cucharadas de semillas de chía
(en herbo dietéticas)
• 200 ml de leche de almendras
sin azúcar
• 2 cucharadas de puré de almendra
blanco
• 2 manzanas dulces y maduras
• 50 g de almendras peladas
1. Abre la vaina de vainilla de arriba abajo y rasque la pulpa con un cuchillo. Mezcle bien las semillas de chía con la vainilla, la leche de almendras y el puré, y déjelo en la nevera al menos una hora, mejor aún toda la noche anterior. Si prefiere un pudin más espeso, reduzca la cantidad de líquido; si lo quiere más ligero, añada un poco.
2. Lava las manzanas, pártalas por la mitad, deseche las pepitas y córtelas en daditos.
3. Tueste las almendras en una sartén sin grasa hasta se doren.
4. Reparta los dados de manzana y las almendras sobre el pudin, y sírvalo.