Ba­ti­do de re­mo­la­cha (ho­jas y tron­cho)

Cocina Vegetariana Extra - - Tu Plan Detox -

PA­RA 2 PER­SO­NAS TIEM­PO DE PRE­PA­RA­CIÓN: 10 MI­NU­TOS CA­LO­RÍAS POR RA­CIÓN: 250 KCAL

In­gre­dien­tes:

• 8 ho­jas (con el tron­cho) de re­mo­la­cha • ra­ci­mo de uvas ne­gras

• man­go

• aguacate de cul­ti­vo eco­ló­gi­co • cho­rri­to de zu­mo de li­món 1. La­ve las ho­jas (con el tron­cho) de re­mo­la­cha, sé­que­las y tro­cée­las. La­ve las uvas y arrán­que­las del ra­ci­mo. Pe­le el man­go, deseche el hue­so y tro­cée­lo. La­ve el aguacate y, sin pe­lar­lo, ábra­lo por la mi­tad, deseche el hue­so y tro­cée­lo tam­bién.

2. Pón­ga­lo to­do en el va­so de la ba­ti­do­ra con el cho­rri­to de zu­mo de li­món y 500 ml de agua, y bá­ta­lo has­ta que se for­me es­pu­ma.

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