Infusión contra la fatiga

Ingredientes

• 1 pizca de melisa

• 1 pizca de raíz de regaliz

• 1 pizca de raíz de jengibre

• 1 taza de agua

• miel de romero

Pon los ingredientes en un colador tipo “bola de té” en la tetera previamente calentada. Añade el agua recién hervida y déjalo reposar cinco minutos. Pasado ese tiempo, retira el colador y endulza la infusión con la revitalizante miel de romero a tu gusto. Esta tisana resulta de gran ayuda en casos de cansancio y fatiga extrema. Si padeces hipertensión no conviene que le añadas el regaliz, ya que eleva la presión arterial.