Me­lo­co­tón ma­rino

Cocina Vegetariana Extra - - Especial Bebidas -

In­gre­dien­tes

• 1 ta­za de be­bi­da de so­ja

• 1 me­lo­co­tón

• ½ cu­cha­ra­da de miel de ro­me­ro • unas go­tas de zu­mo de li­món • ½ cu­cha­ra­da de vai­ni­lla

• una piz­ca de es­pi­ru­li­na en pol­vo

Pe­la y tro­cea el me­lo­co­tón. Pá­sa­lo por la li­cua­do­ra y añá­de­lo, jun­to con el res­to de in­gre­dien­tes, a la le­che de so­ja. Ela­bo­ra la le­che de so­ja si­guien­do la re­ce­ta que te pro­por­cio­na­mos en el ca­pí­tu­lo de Be­bi­das ve­ge­ta­les o cóm­pra­la en al­gún cen­tro de die­té­ti­ca. La miel de ro­me­ro es muy ener­gé­ti­ca, pe­ro pue­des sus­ti­tuir­la por cual­quier otro ti­po de miel.

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