Cocina vegetariana Extra (Connecor)

Smoothie de cítricos y de arándanos

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4 PERSONAS

Ingredient­es:

• 300 g de arándanos • 600 ml de leche de soja • 200 g de fresas y 1 lima • 400 ml de leche

• 2 yogures naturales

1. Lavar los arándanos y verterlos junto a la leche de soja en un vaso de batidora. Triturarlo y formar un batido cremoso.

2. Lavar la lima, cortarla en rodajas y las rodajas, en tiritas muy finas.

3. Lavar las fresas, eliminar el pedúnculo y aplastarla­s con un tenedor hasta formar un puré.

4. Verter la leche y el yogur en un recipiente y batirlo enérgicame­nte. Agregar el puré de fresas y las tiritas de lima; mezclarlo todo bien y servirlo bien frío.

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Smoothie de melón, fresas y yogur

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