Cocina vegetariana (Connecor)

Croquetas de arroz y mozzarella

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PARA UNAS 15 UNIDADES TIEMPO PREPARACIÓ­N: 15 MINUTOS MÁS TIEMPO DE REPOSO Y DE HORNEADO

Ingredient­es:

• ¼ de pimiento rojo

• 1 cebolleta

• unas hojitas de romero fresco

• 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

• sal marina

• 200 g de arroz semi integral cocido

• ¾ vaso de bebida de soja (u otra variedad vegetal no endulzada)

• 3-4 hojas de albahaca fresca

• 200 g de mozzarella fresca en bola

Para rebozar:

• harina de arroz

1. Picamos a trocitos pequeños el pimiento y la cebolleta y los rehogamos unos 3 minutos en una sartén con el aceite, una pizca de sal y las hojitas de romero picaditas.

2. En el vaso de un triturador molemos un poco los granos de arroz y lo mezclamos al rehogado. Añadimos la bebida vegetal previament­e calentada y las hojitas de albahaca picadas. Mezclamos bien y dejamos reposar la mezcla unos 20 minutos.

3. Cortamos la mozzarella en dados no muy grandes. Formamos bolitas con las manos humedecida­s y hundimos en el centro un trocito de mozzarella; luego lo cerramos bien y acabamos dando forma de croqueta. Rebozamos cada pieza en la harina de arroz.

4. Calentamos el horno a 180ºC. Colocamos todas las piezas en una bandeja para horno tapizada con papel para hornear, vertemos por encima de ellas un hilo de aceite de oliva y las cocemos hasta que estén doradas (hemos de darles la vuelta para que doren uniformeme­nte). Podemos servirlas con salsa de tomate casera.

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Croquetas de arroz y mozzarella

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