Cocina vegetariana (Connecor)

Porridge de calabaza

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PORCIONES: 6 TIEMPO DE PREPARACIÓ­N: 5 MINUTOS, MÁS 30 MINUTOS DE COCCIÓN

Ingredient­es:

• 1 calabaza

• 750 ml de agua

• 250 g de harina de arroz dulce

• 3 cucharadas de agua

• 3 cucharadas de azúcar o más al gusto

• ½ cucharadit­a de sal marina fina

1. Corta la calabaza en cuadrantes. Retire las semillas y las hebras con un cuchillo o una cuchara.

2. Coloque la calabaza en un recipiente de vapor y hágalos pasar sobre agua hirviendo hasta que la calabaza esté tierna y suave.

3. Enfriar la calabaza hasta que sea fácil de manejar. Corta la piel de la carne y deséchala. Picar la calabaza en trozos más pequeños.

4. Coloque la calabaza con las 3 tazas de agua, el azúcar y la sal en una licuadora. Licúalo hasta que esté hecho puré. Vierta la calabaza licuada en una olla de tamaño mediano y hiérvala a fuego medio durante 10 minutos. Revuelva a menudo para evitar que se queme.

4. Combine y mezcle la harina de arroz dulce con las 3 cucharadas de agua en un tazón pequeño. Debería conseguirs­e una textura pegajosa. Viértalo gradualmen­te en la papilla de calabaza y revuélvala consistent­emente para evitar grumos.

5. Cocinar a fuego lento durante 3 minutos más. Servir. Fría sabe también muy bien.

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