Batido verde con eneldo
Ingredientes:
• ½ pepino
• 1 manzana
• 1 ramita de apio
• hojas de espinaca
• ½ zumo de limón
• 2 vasos de agua
• ramitas de eneldo
1. Pela el pepino y córtalo en trozos. Corta la manzana manteniendo la piel (siempre que esté limpia y sin cera). 3. Pela el apio para quitarle los filamentos y córtalo en trozos grandes.
2. Extrae el zumo del medio limón.
3. Vierte todos los ingredientes en un vaso batidor, incluidas las hojas de espinaca y eneldo triturado. Añade el agua.
4. Tritura hasta que quede una textura homogénea.
5. Añade un hielo si te apetece fresquito y disfruta de tu primer batido verde. Trucos del Chef. Puedes personalizar tu batido verde con especias o semillas tales como cayena, miel, semillas de amapola, lino, etc.
6. Puedes añadir un poco más de zumo de limón y una cucharadita de azúcar moreno integral de caña.