Cocina vegetariana (Connecor)

Paella vegetarian­a

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RACIONES: 4-5

PREPARACIÓ­N Y COCCIÓN: UNOS 45 MINUTOS

Ingredient­es:

• 1 cebolla grande

• 1 diente de ajo

• 2 zanahorias

• 1 pimiento rojo y 1 pimiento verde

• 1 puerro

• 100 g de setas shiitake u otra variedad

• 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

• 120 g de arroz

• 1/8 de litro de vino o sidra

• 1/8 de l de agua

• sal y pimienta recién molida

• un poco de azafrán, al gusto

Para decorar:

• 1 berenjena

• pimiento rojo

• corazones de alcachofas

1. Pelar las cebollas y cortarlas en tiras. Pelar las zanahorias y cortarlas en rodajas. Limpiar el pimiento y cortarlo también en tiras. Picar el ajo pelado. Lavar el puerro y cortarlo en pequeñas rodajas.

2. Calentar el aceite en la paellera (o sartén en su defecto) y rehogar las cebollas con el ajo.

3. Después se añade la verdura restante.

4. Echar el arroz y algo de azafrán y continuar rehogando. Remover todo bien hasta que el arroz se vuelva transparen­te.

5. Echar el vino y el agua y sazonar todo muy bien. Se sigue cociendo durante 15 minutos a fuego lento hasta que el arroz haya absorbido el líquido.

6. Mientras tanto limpiar, cortar y freír en aceite la verdura para la decoración. Al final se coloca sobre la paella. Serviremos este plato con una ensalada fresca y un zumo de frutas de su agrado.

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Paella vegetarian­a

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