Cocina vegetariana (Connecor)

Pisto manchego

-

PARA 4 PERSONAS Ingredient­es:

• 1 pimiento rojo

• 1 pimiento verde

• 2 tomates maduros (250 g)

• 1 calabacín

• 1 cebolla

• 1 diente de ajo

• 1 cucharadit­a de azúcar

• aceite de oliva virgen extra

• sal

• pimienta

1. Pelar y cortar los dientes de ajo y la cebolla. Ponemos una tartera a fuego medio, cubriendo el fondo con aceite de oliva virgen extra.

2. Primero añadimos el ajo y dejamos rehogar unos segundos. A continuaci­ón, añadimos la cebolla con una pizca de sal y dejamos sofreír un par de minutos.

3. Mientras se hace la cebolla, picamos los pimientos rojos y verdes en dados y el calabacín. Cuando la cebolla esté lista, añadimos a la tartera los pimientos y removemos. Dejamos cocinar unos 5 minutos e incorporam­os el calabacín.

4. Limpiamos los tomates, los trituramos y reservamos.

5. Añadimos el tomate triturado, pimienta negra molida y una pizca de azúcar para contrarres­tar la acidez del tomate.

6. Removemos de vez en cuando para que no se pegue al fondo. Dejamos cocer durante unos 5 minutos más. Servir caliente.

 ??  ?? Pisto manchego
Pisto manchego

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain