Cocina vegetariana (Connecor)

Ensalada de espinacas con berenjenas

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PARA 4 PERSONAS

TIEMPO DE PREPARACIÓ­N: 25-30 MINUTOS.

Ingredient­es:

• 2 berenjenas

• 120 g de espinacas baby

• 80 g de aceitunas negras sin hueso

• 2 cucharadas de pistachos pelados

Para el aliño de yogur:

• 1 yogur griego

• 1 diente de ajo

• 3 cucharadas de aceite virgen extra

• 1 cucharadit­a de orégano

• 1 chorrito de limón (opcional)

• 1 pizca de sal gorda

1. Ponemos el diente de ajo y una pizca de sal gorda en el cuenco del mortero. Lo machacamos con el mazo, golpeando con fuerza, hasta obtener una pasta.

2. Incorporam­os el yogur griego, 1 cucharadit­a de orégano y un chorrito de limón.

3. Por último, añadimos el aceite poco a poco mientras removemos con unas varillas hasta obtener una salsa homogénea. Rectificam­os de sal.

4. Enjuagamos las berenjenas y las cortamos en rodajas de ½ cm.

5. Calentamos una parrilla o una sartén y cocinamos las rodajas de berenjena a fuego medio-vivo, 3 o 4 minutos por cada lado.

6. A continuaci­ón, apilamos unas cuantas rodajas y las cortamos en cuartos.

7. Cortamos las aceitunas negras en 2 o 3 trozos.

8. Mezclamos todos los ingredient­es de la ensalada y añadimos 3 o 4 cucharadas de la salsa de yogur, el resto lo servimos en un recipiente aparte.

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Ensalada de espinacas con berenjenas

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