Paté de lentejas, nueces y shiitake
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 MINUTOS
Ingredientes:
• 230 g de lentejas cocidas
• 40 g o ½ cebolla pequeña
• 60 g de hongos shiitake
• 85 g de nueces
• 40 g de cebolla roja o de primavera, rebanada
• 2 dientes de ajo picados
• 1 cucharada de vinagre de sidra
• 1 cucharada de salsa de soja
• 2 cucharaditas de pasta miso
(o 2-3 cucharadas de alcaparras)
• 1 cucharada de romero fresco
• 1 cucharada de tomillo fresco
• 2 hojas de salvia
• aceite de oliva virgen extra
• sal y pimienta
1. Limpia y corta las setas shiitake. Pela, limpia y pica la cebolla. Pela y pica los ajos.
2. En una sartén grande, saltea las cebollas durante 5 minutos y seguidamente añade, el ajo picado y deja 5 minutos más. Incorpora los shittake y una pizca de sal y pimienta y prosigue la cocción durante 3 minutos.
3. Agrega el vinagre de sidra de manzana, el tamari y las hierbas frescas picadas. Deja reducir 2 minutos. Apaga y reserva.
4. Tuesta las nueces en una sartén con una cucharada de aceite o en el horno para potenciar su sabor. Si decides tostarlas al horno unos 10 minutos a 180 ºC es suficiente.
5. Agrega las nueces a la sartén de las setas junto con las lentejas. Mezcla bien (no es necesario calentar) y pásalo a un procesador de alimentos o batidora. Agrega el miso y 1 o 2 cucharadas de agua filtrada para hacer el paté más cremoso. Prueba y rectifica de sal o pimienta, si es necesario.