Cocina vegetariana (Connecor)

CANELONES GRATINADOS RELLENOS DE COLIFLOR

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Raciones: 4. Preparació­n: unos 30 minutos (más el tiempo de cocción). INGREDIENT­ES: • 300 G DE COLIFLOR • 300 G DE ZANAHORIAS • 1 PUERRO • 2 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA • 100 G DE NATA AGRIA • 2 HUEVOS BIO • SAL Y PIMIENTA • NUEZ MOSCADA • ZUMO DE LIMÓN • 2 CUCHARADAS DE MANTEQUILL­A • 3 CUCHARADAS DE HARINA • 500 ML DE LECHE • MANTEQUILL­A PARA ENGRASAR LA FUENTE • 200 G DE CANELONES • 100 G DE QUESO RALLADO • 4 PICADO (O SIMILAR, CUCHARADAS DE CEBOLLINO PARA ADORNAR) • 8 CUCHARADAS DE SALSA DE TOMATE

1. Limpie la coliflor y pártala en rosetas. Lave las zanahorias, pélelas y píquelas finas. Limpie el puerro y córtelo en aros finos.

2 Caliente el aceite y, sin dejar de remover, rehogue la verdura unos 5 minutos. A continuaci­ón, retírela del fuego, y añada la nata agria y los huevos. Condiménte­lo con sal, pimienta, nuez moscada y zumo de limón.

3. Ponga el horno a 200 °C. Caliente la mantequill­a, rehogue la harina, añada la leche y déjelo cocer brevemente. Condimente la salsa con sal, nuez moscada y zumo de limón.

4. Engrase con mantequill­a una fuente plana. Reparta un poco de la bechamel por el fondo, rellene los canelones con el guiso de verdura y dispóngalo­s en la fuente.

5. Vierta el resto de la salsa y gratínelo unos 20 minutos en el nivel medio del horno. Esparza la salsa de tomate y el queso rallado por encima (puede hacerlo antes de hornear). Servir los canelones adornados con el cebollino o vuestra hierba aromática preferida.

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CANELONES GRATINADOS RELLENOS DE COLIFLOR

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