RUNTASTY recetas salUdaBles Y sencillas

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Está claro que, para muchos, el sabor de una hamburguesa con patatas fritas es un placer. No obstante comer sano no tiene por qué estar reñido con disfrutar del sabor. El equipo de dietistas de Runtasty han elaEorado más de �� recetas fitness aptas para todo tipo de dietas: sin gluten, sin lácteos, vegetarianas, veganas, bajas en carbohidratos, etc. Cada una de ellas incluye la información nutricional, con las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Es posiEle filtrar por categorías y, de este modo, Euscar recetas idμneas para después de entrenar o bien que se hagan en, por ejemplo, 15 minutos. La aplicación ha sido creada por el desarrollador de Runtastic.com �de ahí el nomEre�, que es una comunidad de salud y fitness muy conocida, así que sin duda se trata de un buen complemento para alimentarse en condiciones y llevar una vida sana. Por otro lado, la app cuenta también con vídeos paso a paso, con los que no perderte durante la elaboración de las recetas. Una de las pegas que tiene es que, por el momento, dispone de pocas recetas. Sin emEargo, son más que suficientes para camEiar el chip y empe]ar a cuidar un poco la alimentación de una forma sencilla y entretenida.