Con todos disponibles y un ambiente distendido
El técnico del Córdoba CF, Pablo Alfaro, pudo contar ayer con todos los jugadores del primer equipo disponibles, más los canteranos Meléndez y Luismi. Así, Carlos Valverde y Jesús Álvaro se entrenaron con normalidad, como Bernardo Cruz.
La sesión comenzó con más de media hora de ejercicios de reactivación y preparación física utilizando pequeñas vallas y otros obstáculos que los jugadores debían dejar atrás para hacer luego un esprint. También, el preparador físico, Álex Prieto, dispuso ejercicios con cuerdas de goma atadas a la cintura.
Todo, con el objetivo de que los futbolistas ganen en fuerza, en resistencia y en velocidad aprovechando que este fin de semana no hay competición. Una dinámica diferente para ser un jueves, pero con un sentido, al tratarse de un entrenamiento a más de una semana del próximo partido.
Luego, pasaron a los ejercicios de rondo, muy distendidos, con una clara intención de refuerzo anímico de los jugadores. Transcurridos los tres cuartos de hora, los jugadores del Córdoba CF iniciaron los ejercicios más exigentes. Primero, de desplazamiento en largo del balón. Y luego, con partidillos en dimensiones reducidas que llevaron al entrenamiento por encima de la hora de duración.
Curioso fue este último ejercicio, ya que se separó a la plantilla en grupos de cuatro con petos de distinto color. Dos de ellos, los que iban teniendo mejor puntuación, jugaban con porteros y metas reales, mientras que los equipos que no tenían tanta habilidad y puntería tenían que seguir compitiendo con picas haciendo de postes. Luismi destacó de forma realmente importante por su calidad técnica y la facilidad con la que sorteó a sus contrincantes para hacer gol. También lo hizo francamente bien De las Cuevas, en un equipo con Xavi Molina y Sidibé, más el arquero Edu Frías, que se llevó el gato al agua al acabar con la me
jor puntuación.
El equipo regresa hoy al trabajo con una sesión a puerta cerrada en la Ciudad Deportiva. Luego, está prevista la disputa de un partidillo con el filial. Y el fin de semana, la plantilla goza de dos días de descanso.