Lucía Rivera habla de su ansiedad

La modelo asturiana Lucía Rivera, hija de la también modelo y actriz Blanca Romero y del torero Cayetano Rivera Ordoñez, ha alzado la voz para apoyar la visibilización de la salud mental. Y lo ha hecho mostrando sus vivencias y las de su entorno. En un artículo, Rivera admite que sufre desde muy joven ansiedad, hasta el punto de que le ha modificado su capacidad de actuar. «He sufrido ansiedad desde muy pequeña. Al vivir con ella os diría que llegué a aceptarla y ni siquiera la reconocía».

Pero «un día me desperté y me encontraba apática. Al día siguiente tenía miedos que no reconocía, me costaba muchísimo socializar. Mi cerebro me estaba diciendo: ‘Basta, dame un respiro’», confiesa la joven, de 24 años. En su misiva, la expareja del piloto Marc Márquez, que ha desfilado para firmas como Pronovias, reflexiona sobre «el mundo frenético que nos toca vivir» y que se ha convertido en «uno de los grandes culpables de que la salud mental sea hoy la gran asignatura pendiente (...). Nos volvemos insensibles, pero también completamente frágiles, y la mochila de cada uno se va llenando por segundos». Ahora, Lucía tiene claro la importancia de «hacer caso a esas señales, porque si nuestra cabeza no está bien, todo lo demás se vuelve oscuro, gris, difícil...».

TERAPIA «Y aunque la depresión ⁄ durante la juventud la veamos lejana, puede estar más cerca de lo que creemos si no nos cuidamos», asegura. Rivera considera que los estereotipos –como llamar loco al deprimido– han servido para estigmatizar la salud mental y anima a todos jóvenes a darle la importancia que se merece y a ir a terapia si la necesitan.

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