Ma­nual de des­pe­di­da

Lo úni­co que te se­pa­ra de la an­sia­da li­ber­tad son estos tres pa­sos. Sí­gue­los y pre­pá­ra­te pa­ra una nue­va etapa.

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1. SÉ SIN­CE­RA

«A me­nu­do tra­ta­mos de rom­per de for­ma de­li­ca­da, ha­cien­do que pa­rez­ca que no su­po­ne una se­pa­ra­ción de ni­ti­va, pe­ro es­to es un fa­llo: la rup­tu­ra de­be ser cla­ra», di­ce Gary Le­wan­dows­ki, pro­fe­sor de Psi­co­lo­gía de la Uni­ver­si­dad de Mon­mouth (EE UU). No te va­yas por las ra­mas.

2. ASU­ME TU DE­CI­SIÓN

Tu fu­tu­ro ex te pre­gun­ta­rá por qué quie­res de­jar­le. Cén­tra­te en tus mo­ti­vos y ad­mi­te tu par­te de res­pon­sa­bi­li­dad (nun­ca es de uno só­lo). Am­bos ex­trae­réis lec­cio­nes úti­les pa­ra el fu­tu­ro. Y pre­pá­ra­te pa­ra asu­mir que qui­zá se sien­ta lo su cien­te­men­te he­ri­do co­mo pa­ra no que­rer ser tu ami­go.

3. PON OR­DEN EN TU VI­DA

«Si de ver­dad has ama­do a esa per­so­na, se­rá di­fí­cil que te en­cuen­tres bien una vez que la ha­yas eli­mi­na­do de tu vi­da», a rma Le­wan­dows­ki. In­ten­ta com­ba­tir el sen­ti­mien­to de cul­pa o el po­si­ble arre­pen­ti­mien­to re­cor­dán­do­te que, si te has se­pa­ra­do, ha si­do por una ra­zón vá­li­da.

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