3 HERRAMIENTAS PARA PONER EN PRÁCTICA YA
¿No sabes qué te gusta? ¿Dónde está tu fuerte? Llévate a casa tres ejercicios fáciles y con respuestas casi inmediatas que se realizan en las aulas de IE University. Ya no tienes excusas, ¡empieza!
TEST ‘CAREER LEADER’
Echa mano de tus compañeros
La Universidad de Harvard rma uno de los tests de autoconocimiento más aplaudidos. ¿El plus? En el proceso no sólo contestas a unas preguntas sobre tus motivaciones y tus skills, sino que también debes pedir que participe alguno de tus jefes, homólogos de tu cargo y alguien que tengas por debajo. Una valoración 360 grados (careerleader.com).
EL MÉTODO ‘IKIGAI’
La flosofía made in Japan
Ikigai signi ca razón de ser y, para averiguarla, los japoneses se hacen cuatro preguntas: ¿qué actividades logran que pierdas la noción del tiempo?, ¿qué te resulta fácil hacer?, ¿qué te gustaba de niña? y, por último, ¿cómo puedes conseguir que te paguen por ello? El experto Francesc Miralles profundiza en este sistema en su libro El método Ikigai (ed. Clave).
‘DESIGN YOUR LIFE’
Escribe tu propio diario
Fruto de investigaciones de la Universidad de Stanford nace el volumen autoeditado Design your life (disponible en Penguin Random House Audio), con una propuesta sencilla: anotar cada día y durante dos meses qué es lo que más te ha gustado… y lo que menos. Te ayudará a detectar los momentos de ow, las situaciones que realmente te resultan cómodas.