El snack ideal
Una onza al día de chocolate con 85% de cacao. Además de ser antidepresivo, el azúcar que contiene este alimento logra que el cuerpo absorba triptófano, aumentando la serotonina (la hormona de la felicidad).
Una onza al día de chocolate con 85% de cacao. Además de ser antidepresivo, el azúcar que contiene este alimento logra que el cuerpo absorba triptófano, aumentando la serotonina (la hormona de la felicidad).