ANTICONCEPTIVOS ‘ECOFRIENDLY’

Los expertos aseguran que la píldora, el anillo y el parche transdérmico son poco ecológicos, ya que los estrógenos que contienen –cuando se desechan a través de la orina– afectan a la fauna de los ríos. En el lado contrario están estos otros, que son mucho más sostenibles.

Diu de cobre: el rey del ‘green’

El diu ocupa el primer puesto del podio en cuanto a sostenibilidad. ¿Las razones? Como comenta el doctor José Gutiérrez Alés, presidente de la SEC (Sociedad Española de Contracepción), «por un lado, tiene una ínfima parte de plástico, que es fácilmente reciclable, con un filamento de cobre. Por otro, es muy duradero –hasta diez años– y económico –cubre 140 ciclos, y 140

ciclos de anticonceptivos orales valen mil veces más que un diu (su precio está alrededor de los 100 €)–. A la misma familia pertenece la BIU (bola intrauterina), que está libre de plástico. Ambos, además, tienen una efectividad del 99,8%».

Métodos naturales: con reservas

Todos los especialistas coinciden en que sistemas como el del moco cervical (que cambia en función del momento del ciclo), la temperatura basal (que mide un ascenso brusco cuando se ovula) o el Ogino (que indica que, para un ciclo regular de 28 días, del 10 al 16 son fértiles) son los más eco. «No producen contaminación porque no precisan de ningún artilugio ni fármaco. Simplemente se basan en aplicar restricciones anticonceptivas los días en los que la mujer está ovulando –cuenta el doctor Gutiérrez Alés–. El problema es que requieren un exhaustivo conocimiento del ciclo y de una extensa educación sexual, algo que ahora mismo en España no existe». Su eficacia depende de esto y de la edad. «Si tienes más de 40 años y ciclos regulares puede llegar al 50-60% de efectividad, pero en mujeres jóvenes y/o con reglas irregulares no valen», aclara la doctora Marta Correa, vicepresidenta de la SEC.

Hormonales: sólo de gestágenos

Los métodos hormonales que sólo llevan gestágenos (y no estrógenos) son más respetuosos con el entorno porque, según dice Gutiérrez Alés, «estas hormonas no afectan a la fertilidad de los animales acuáticos». Aquí se incluyen el diu de levonorgestrel, que lleva un minidepósito el cual libera una pequeña cantidad de dicha sustancia y dura seis años; la minipíldora; el implante subdérmico (tres años) y la inyección trimestral. Su efectividad es alta: oscila entre el 95 y el 99,9%.