Fundierter Fachvortrag
Dr. Iris-Alexandra Henkel klärt ECD-Mitglieder über Schlafverhalten auf
Dénia – ab. In ein Schlaflabor verwandelte sich das Vereinslokal des Euro Club Denia in der Bar Isa am Abend des 24. Oktober. Die Ärztin für Allgemeinmedizin Dr. Iris-Alexandra Henkel erläuterte in einem fundierten Fachvortrag, warum man schläft, wieviel Schlaf man benötigt, welche Auswirkungen Schlafstörungen haben und was man dagegen tun kann.
Henkel berichtete, dass die Schlafforschung erst vor etwa 60 Jahren begann. Im Schlaflabor könnten mit Hilfe des EEG der Schlaf analysiert und die Schlaftiefe sowie Schlafstörungen festgestellt werden. Der Schlaf sei ein Grundbedürfnis des Menschen und Schlafentzug mache krank, erklärte die Allgemeinmedizinerin. Der gesunde Schlaf sei wichtig für den gesamten Körper und sein Wohlbefinden. Am Ende des gut verständlichen Vortrags hatten die ECD-Mitglieder die Möglichkeit, Fragen zu stellen und über ihre Schlaferlebnisse zu berichten.
Medizinisch geht es am Klubabend des 7. November weiter. Dann erwartet der ECD die Physiotherapeutin Kerstin Mais zu einem Fachvortrag mit dem Thema „Fitness für Körper und Geist“. Künftig schon ab 19 Uhr Die Gruppenleiterin für Wanderungen, Ingrid Lechner, gab bekannt, dass für die Wanderwoche im Frühjahr 2018 bereits Anmeldungen entgegengenommen werden. Am 20. Dezember findet die Busabschlusswanderung mit einem gemeinsamen Essen statt. Vereinspräsident Klaus Thornsäufer erinnerte daran, dass die Vereinsabende künftig und über das Winterhalbjahr hinweg jeweils ab 19 Uhr stattfinden werden.