Regelmäßig Werte prüfen
Altersdiabetes ein Männerproblem – Ernährung und Lebensstil entscheiden
Bremen – hkk. Männer erkranken ab dem 40. Lebensjahr häufiger an Diabetes als Frauen. Das zeigt eine aktuelle Analyse von Abrechnungsdaten der hkk Krankenkasse.
Demnach ist der Unterschied ab dem 65. Lebensjahr besonders groß. Während in dieser Altersklasse 13,3 Prozent der Männer betroffen sind, sind es bei den Frauen nur 9,1 Prozent.
hkk-Präventionsexperte Dr. Wolfgang Ritter appelliert daher besonders an Männer, ihren Blutzuckerspiegel bereits ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre im Rahmen der Untersuchung Check up 35 ihrer Stoffwechsel- und HerzKreislaufsituation überprüfen zu lassen, um so frühzeitig einer Diabeteserkrankung vorbeugen zu können.
Der Bereichsleiter Versorgungsmanagement, Dr. Cornelius Erbe: Nach dem heutigen Wissensstand sind für eine erfolgreiche Vorbeugung von Typ 2-Diabetes insbesondere Ernährung und Lebensstil entscheidend. Neben der Vermeidung von Übergewicht ist vor allem regelmäßige Bewegung von großer Bedeutung. Beruflicher Ruhestand bedeute nicht, dass man sich auch körperlich zur Ruhe setzen solle. Im Gegenteil: Die gewonnene Zeit sollte so viel wie möglich für körperliche Aktivitäten genutzt werden, so Dr. Cornelius Erbe.
Typ 2-Diabetes ist eine weit verbreitete chronische Stoffwechselerkrankung, deren Hauptmerkmal die gestörte Regulierung des Blutzuckerspiegels ist. Folge ist eine chronisch erhöhte Blutzuckerkonzentration, die unbehandelt zu Schäden an Blutgefäßen und Nerven führen kann.