Es­tos con­se­jos son efi­ca­ces

Crecer Feliz - - COSAS DE LA EDAD -

Si tu hi­jo tie­ne ten­den­cia a es­tar es­tre­ñi­do...

Es im­por­tan­te que no se aguan­te las ga­nas si quie­re ir al ba­ño. Nin­gu­na ex­cu­sa (te­le, vi­deo­jue­gos...) pue­de pos­po­ner es­te mo­men­to.

Crea el há­bi­to de sen­tar­le unos mi­nu­tos en el vá­ter u ori­nal to­dos los días a las mis­mas ho­ras.

Si­gue un ho­ra­rio en las co­mi­das y evi­ta el pi­co­teo.

Au­men­ta la can­ti­dad de agua y otros lí­qui­dos (cal­dos, zu­mos...) que to­ma a dia­rio.

Haz que ca­mi­ne, que sal­te, jue­gue o co­rra.

Da­le un la­xan­te si lo re­ce­ta el pe­dia­tra , pe­ro nun­ca por tu cuen­ta (en me­no­res de un año es­tán con­tra­in­di­ca­dos).

Si tie­ne al­gu­na fi­su­ra, aplí­ca­le la cre­ma an­ti­in­fla­ma­to­ria que te in­di­que su pe­dia­tra.

Pue­des fa­vo­re­cer la eva­cua­ción con sua­ves ma­sa­jes ab­do­mi­na­les.

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