BA­TI­DO SUPERVERDE

Cuerpo Mente - - COME LIMPIO -

PA­RA 1 PER­SO­NA:

- 300 ml de agua de co­co o agua na­tu­ral

- 20 g de rú­cu­la

- 5 g de hier­ba de tri­go (wheat­grass) en pol­vo

- ½ pe­pino

- 1 man­za­na ver­de

- 1 cu­cha­ra­da de se­mi­llas de chía

- 1 cu­cha­ra­di­ta de chlo­re­lla en pol­vo

Mez­cla to­dos los in­gre­dien­tes en el va­so de la ba­ti­do­ra y ba­te lue­go has­ta que ad­quie­ra la tex­tu­ra que te pa­rez­ca más agra­da­ble al pa­la­dar.

por su si­mi­li­tud mo­le­cu­lar con la he­mo­glo­bi­na se la ha lla­ma­do «san­gre del reino ve­ge­tal»

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