Cuore

Una opción sin azúcar con la que chuparse los dedos en la merienda

-

La modelo es una defensora de la buena alimentaci­ón y la vida sana y en su instagram comparte muchas de sus recetas. Ingredient­es: (para cuatro personas)

Dos plátanos Dos huevos 30 gr de copos de avena 50 gr de bebida vegetal (o leche)

Fruta de temporada

Paso 1. vierte todos los ingredient­es en la batidora y tritúralos hasta conseguir una masa homogénea.

Paso 2. Aunque se puede hacer directamen­te, si dejas reposar la masa en la nevera durante media hora será más esponjosa.

Paso 3. Ahora calienta bien una sartén, le añades un chorrito de aceite de oliva y listo, ya puedes empezar a poner pequeñas porciones de la masa e ir dándole la vuelta hasta que estén hechas. Puedes acompañarl­as con frutas de temporada y a disfrutar.

 ??  ?? ariadnE artilEs (38) @ariadneart­iles
ariadnE artilEs (38) @ariadneart­iles

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain