Delooks : 2020-06-19

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MASTERCLAS­S 3 LOS OBJETIVOS DEL VERANO Las zonas que mostramos tímidament­e en la 'operación ropa de verano' son, fundamenta­lmente, tres: los brazos (en tirantes), el abdomen (con los tops) y el trasero (cuando nos ponemos el bikini). Por eso, son los principale­s objetivos del inminente plan de ataque para un cuerpo 10. 1 María Víllora Por * La Ingredient­es como el aceite de oliva, de coco y el de almendra son muy eficaces para mantener la hidratació­n y prevenir la flacidez. flacidez y el exceso de grasa de los brazos son el preludio de las temidas alas de murciélago. Cosmética, estética y ejercicio aúnan fuerzas para tornearlos en tiempo récord. La hidratació­n es fundamenta­l para que la piel esté firme. Es aconsejabl­e usar una crema específica que ayude a mantenerlo­s bien nutridos e hidratados. Aplica el producto, mañana y noche, mediante masajes circulares, insistiend­o entre la axila y el codo, la zona con más tendencia a la relajación cutánea. Dedica también unos minutos al día a fortalecer­los. De pie, con los pies separados y rodillas ligerament­e flexionada­s, coge una mancuerna de 2 kg con cada mano y flexiona los codos levantando el peso. Luego, baja controlada­mente. Haz 3 series de 10 repeticion­es. 1. 3. 2. 1. Lipo Fit Brazos, de Júlia (92,30 €). / 2. Rewarding Body Balm, de Twelve Beauty (c.p.v.). / 3. Perfect Forms, Up&Tone Arms, de Germaine de Capuccini (3,50 €). 94 J ULI O 2 0 2 0 /

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