El centro integral La Mar de Posibilidades organiza nuevas actividades saludables
Estas instalaciones acogerán acciones formativas y talleres de gimnasia abdominal
La Mar de Posibilidades, situadas en los Jardines del General Graham en la carretera de La Barrosa, acogerán en las próximas semanas nuevas acciones formativas relacionadas con la salud. En este sentido, estas instalaciones acogen todos los jueves, en horario de 11.00 a 12.00 y de 17.00 a 18.00 horas, un taller de gimnasia abdominal hipopresiva impartido por Giovanna Patrucci.
Hay que destacar que este taller, que tiene un precio de 40 euros al mes, está indicado especialmente para mujeres en el posparto, deportistas y en periodo menopáusico, mientras que los fines son aumentar el tono abdominal, tonificar el suelo pélvico, reducción de cintura, prevención de la incontinencia de orina y corrección posturial, además de reducir la tensión en el abdomen bajo. Las personas interesadas en participar pueden informarse a través del correo electrónico baccadiginepro82@gmail.com o en el teléfono 622531772.
Por otro lado, los padres y madres también tienen la posibilidad de asistir al curso de masaje infantil, que se impartirá los sábados 26 de enero y 2, 9, 16 y 23 de febrero, de 11.30 a 12.30 horas, también impartido por Giovanna Petrucci. En este sentido, el curso tiene como finalizar ayudar al bebé a relajarse, dormir mejor y llorar menos, aliviar el malestar del cólico y dentición y estimular el sistema inmunológico. El precio por sesión es de 15 euros, aunque aquellas personas que adquieran un bono para las cinco sesiones tendrán un precio de 60 euros. Por último, el sábado 2 de marzo, de 11.00 a 13.00 horas, se llevará a cabo el curso ‘Descifra y trata tu menstruación desde casa’, cuyo precio es de 25 euros.