La ola de calor, todo un reto para los atletas
En la marcha se soportaron temperaturas de hasta 38 grados
Las temperaturas extremas cercanas a los 40 grados se convirtieron en el principal rival a batir por los atletas en Berlín.
El calor requiere, sobre todo, un esfuerzo extra especialmente en las disciplinas de resistencia como la marcha, el maratón o de las conocidas como pruebas combinadas de decatlón o el heptatlon. Pero el Europeo en la capital alemana se ha convertido también en un ensayo para ver cómo afrontar temperaturas elevadas cara a los Mundiales que se celebrarán el año que viene en Qatar.
Los médicos de la Asociación Alemana de Atletismo (DLV) se prepararon para la prueba de marcha ayer, en la que los atletas lucharon soportaron temperaturas de hasta 38 grados centígrados y también estuvieron muy pendientes al inicio de competición de los decatletas. “Algunos médicos del equipo de la DLV provienen del (hospital) Charite de Berlín y han trabajado intensamente para ocuparse de los marchistas y de los corredores de maratón”, indicó Andrew Lichtenthal, médico jefe., que resumió: “En definitiva, te tienes que acostumbrar al calor”.
También se puede mejorar la resistencia al calor. Para ello, los atletas de élite llevan a cabo sesiones de entrenamiento de 60 a 80 minutos bajo el sol abrasador. “El cuerpo tiene que acostumbrarse al calor. Del mismo modo que uno desarrolla los músculos o aumenta la capacidad de absorción de oxígeno durante el entrenamiento, uno también tiene que aumentar la tolerancia al calor”, explicó Lichtenthal. “Se puede aumentar con un baño caliente”.
Antes de la competición se utilizan