España-Alemania

nos han recomendado hacerlo diariamente -aproximadamente entre 6 y 8 horas- siendo una clave fundamental para nuestro bienestar.

Ahora bien, hay que precisar, primero, que tiene tanta importancia como el alimentarse, hidratarse u oxigenarse de modo adecuado, y segundo, que la leyenda urbana que circulaba hasta hace bien poco, por la que se pensaba que durante el sueño nocturno el cerebro humano entraba en una especie de “modo pausa” ha sido absoluta y totalmente descartada, ya que en la actualidad se ha demostrado que está tan activo como durante la vigilia.

Y es que, aparte de que dormir “de un tirón o a pierna suelta” hoy día es un auténtico regalo de Dios, los insomnios, apneas, sobresaltos, o ronquidos “musicalizados” -que tanto afectan, sobre todo, al acompañante de turnopueden afectar seriamente al valor más importante que tenemos en nuestra vida: la salud. Miguel Sánchez Trasobares

No entiendo de fútbol ni me gusta, pero veo los partidos en los que juega España porque mi pareja los ve y le hago compañía. Ver solo el fútbol es como beber solo, una actividad poco agradable. España no perdió frente a Alemania por pura buena suerte, porque a Alemania le anularon un golazo por la frecuente falta llamada “fuera de juego”, que yo eliminaría para dar más emoción al partido y meter más goles. En muchos partidos no se mete ni un gol y eso es muy aburrido para el espectador, que quiere goles igual que el aficionado a los toros quiere sangre en las corridas. También anularía pasar el balón al propio portero, porque resta agilidad al juego. En ese partido hubo ocasiones en las que un jugador pasó el balón a su portero dos o tres veces seguidas. Dos tarjetas amarillas a un mismo jugador no deberían suponer que no jugase el siguiente partido sino ser echado del campo inmediatamente. Lo