COCINA

Un batido lleno de energía

Ahora que ha llegado el calor, refréscate con un batido fácil de hacer a base de aguacate maduro, plátano y un yogur natural congelado. Además, este smoothie te dará una dosis extra de energía para afrontar el día.

Semillas de cardamomo

Seguro que alguna vez has echado esta exótica especia en un gin-tonic. Pero estas semillas tienen otros usos como, por ejemplo, aromatizar el arroz o dar un toque distinto a los bizcochos.