COCINA
Aliños con más sabor
En verano, el consumo de ensaladas se multiplica. Para darles un toque diferente, apúntate a los aceites con especias y condimentos naturales. Los hay de guindilla, de boletus, de laurel, de pimienta...
Helado de arándanos exprés
Anímate a preparar tu propio helado casero. En el supermercado venden bolsas de arándanos congeladas. Échalos en la batidora con un yogur natural de kéfir y tritura hasta conseguir un helado de consistencia cremosa. Más sencillo, imposible.