CICLISMO

Tanto si te gusta salir al campo o adquieres la buena costumbre de tomar la bicicleta como medio de transporte en la ciudad, pedalea y no sólo activarás tu corazón sino que tus piernas y glúteos lo notarán. Es un deporte muy completo con el que puedes quemar, dependiendo de la intensidad, desde 300 calorías durante un paseo.