Salud: ¿Cómo convivir con el asma?

LOS FACTORES AMBIENTALES SON EL FACTOR PRINCIPAL DESENCADENANTE DE UN EPISODIO DE ASMA. TAMBIÉN LO SON LOS ALÉRGENOS, COMO ÁCAROS DEL POLVO Y EL PELO DE ANIMALES DOMÉSTICOS.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el asma es una enfermedad crónica caracterizada por ataques recurrentes de disnea o dificultad respiratoria, tos y sibilancias (ruidos al respirar), debido a un estrechamiento reversible de las vías aéreas. Como consecuencia, se produce una reducción del aire que puede pasar por estas vías. Los episodios asmáticos varían en severidad y frecuencia de una persona a otra. Los síntomas pueden sobrevenir varias veces al día o a la semana, y en algunas personas pueden verse agravados durante la actividad física o por la noche.

En cuanto al diagnóstico de la enfermedad, Alvar

Ocano, gerente médico de Aegon, subraya que “es complejo, ya que en muchas ocasiones comparte síntomas con otros padecimientos que afectan al sistema respiratorio.” ¿Qué factores pueden desencadenar un episodio de asma? Desde Aegon, detallan: los factores ambientales, alérgenos como ácaros del polvo, caspa o pelo de animales domésticos, polen, tabaco, polución, ciertos olores y las esporas de algunos mohos.

Para reducir la aparición de estos ataques, lo más conveniente para las personas asmáticas es identificar los alérgenos o los factores que los producen y evitar su exposición en la medida de lo posible. De este modo, mejorarán su calidad de vida.

Aprender a controlar el asma

El doctor especialista en neumología Eusebi Chiner, dentro de la iniciativa de GSK “El gran reto del asma grave”, explica: “Es importante aprender a controlar el asma de manera que no afecte a tu modo de vida, ya que es posible que no te des cuenta de que tienes un mal control del asma porque hayas adaptado tu estilo de vida a los síntomas”. El experto destaca: “La práctica del deporte y el asma no son incompatibles, sino todo lo contrario, practicar deporte mejora la resistencia respiratoria”.

“La práctica del deporte y el asma no son incompatibles, sino todo lo contrario. Practicar deporte mejora la resistencia respiratoria”