VUEL­TAS Y CAM­BIO DE MANO

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Pre­pa­re un cua­dra­do con ba­rras de en­tre 2 y 3,5 me­tros de lar­go. Co­mien­ce ca­bal­gan­do una úni­ca vuel­ta al­re­de­dor de una es­qui­na del cua­dra­do (A). Un cono si­tua­do en el cen­tro le ayu­da­rá a des­cri­bir la vuel­ta en re­don­do. Pro­cu­re con­se­guir una fle­xión y una in­cur­va­ción lim­pias, pri­me­ro al pa­so y des­pués al tro­te. “Pre­ci­sa­men­te, cuan­do se tra­ta de un cua­dra­do más pe­que­ño, es im­por­tan­te que el ji­ne­te apren­da a per­ci­bir con qué mano cru­za pri­me­ro la ba­rra el ca­ba­llo”, ex­pli­ca Ann-Ka­trin Quer­bach. Lo ideal es que sea la mano iz­quier­da al des­cri­bir una vuel­ta ha­cia la iz­quier­da y la mano de­re­cha cuan­do se tra­ta de una vuel­ta ha­cia la de­re­cha. » AM­PLIA­CIÓN AL “TRÉBOL”: Si con­si­gue ha­cer bien vuel­tas in­di­vi­dua­les em­pie­ce a rea­li­zar­las con­se­cu­ti­va­men­te al­re­de­dor de ca­da es­qui­na del cua­dra­do. Una vez ter­mi­na­da una vuel­ta atra­vie­se el cua­dra­do has­ta lle­gar a la si­guien­te es­qui­na y vuel­va a mon­tar otra vuel­ta al­re­de­dor de ella con la mis­ma mano (B). Re­co­rra así to­do el cua­dra­do de ba­rras en el sen­ti­do de las agu­jas del re­loj des­cri­bien­do vuel­tas ha­cia la iz­quier­da y en sen­ti­do in­ver­so des­cri­bien­do vuel­tas ha­cia la de­re­cha. “Yo pre­fie­ro ha­cer es­te ejer­ci­cio al tro­te, ca­bal­gan­do vuel­tas más gran­des o más pe­que­ñas, de­pen­dien­do del ni­vel de ins­truc­ción del ca­ba­llo”, ex­pli­ca Ch­ris­toph Lam­precht. “Su ca­ba­llo desa­rro­lla­rá una ma­yor con­cien­cia de sus pies y pi­sa­rá mu­cho más cla­ra­men­te ba­jo el cen­tro de gra­ve­dad”. Si se mues­tra agi­ta­do o no mar­cha lim­pia­men­te al ha­cer una vuel­ta, si­ga gi­ran­do en torno a esa mis­ma es­qui­na has­ta que vuel­va a re­cu­pe­rar el rit­mo y la in­cur­va­ción co­rrec­tos. » CAM­BIO DE MANO: A di­fe­ren­cia de lo que ha he­cho en el trébol, des­pués de ca­da vuel­ta gire en una nue­va di­rec­ción en el cen­tro del box pa­ra to­mar cual­quie­ra de las res­tan­tes vuel­tas. Es­te ejer­ci­cio do­ta de ma­yor mo­vi­li­dad a su ca­ba­llo y lo dis­po­ne me­jor pa­ra re­ci­bir las ayu­das. Tam­bién me­jo­ra su coor­di­na­ción. Ade­más, los cam­bios de di­rec­ción fre­cuen­tes ha­cen que es­té aten­to.

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